:: kopi::

-
tyme cuti nie.. tetiba jew aku ad kegilaan baru.. (bukan berblogging ek.. cz blogging dah memang menjadi kegilaan.. ) tapi satu tabiat yang kurang baik.. iaitu kuat minum kopi susu.. pagi2.. bangun dari tidur.. mengadap satu mug kopi susu.. n malam2 sambil lepak2 depan tv pun mengadap kopi gak.. aduhss.. apa nak jadi nie..

cz sebelum nie.. memang aku agak kurang minum kopi.. dan x akan ambil kalau tyme study... terutama untuk berjaga pada waktu malam kew.. saja2 nak minum .. ataupun nak siapkan report dan sebagainya.. aku memang mengelak... bagi aku biar la tido sekejap pun x apa.. asalkan jangan ambil kopi tyme2 tue.. sebabnya seperti yang kita tahu.. kopi nie mengandungi kafein.. yang bertindak sebagai dadah perangsang.. untuk mencergaskan kita buat sementara waktu..  dalam pada masa yang sama menjadi otak palsu bagi kita kan..  untuk kecergasan sementara... disebabkan tue juga.. kita akan mengalami insomnia.. iaitu penyakit sukar tidur..

sememangnya sebelum nie pun.. aku dah dapat penyakit sukar tidur malam nie.. atau insomnia..(walaupun x minum kopi..) terutama tyme cuti la.. kalau tyme kelas nie kurang sikit.. cz badan kekadang tue dah penat sangat kan.. dengan kelas seharian,.. pastu kerja tue.. kerja nie..  memang senang nak tidur.. tp x untuk tyme cuti .. cz sekadar duduk dirumah.. x banyak kerja dibuat.. menyebabkan aku sukar tidur.. tambah sekarang lak kuat minum kopi.. agi2 la kan.. 

minum kopi nie juga sebenarnya akan meyebabkan ketagih.. tapi dalam isu aku sekarang aku x pasti la.. cz aku x rasa aku ketagih.. sebab aku memang suka minum kopi susu.. yang mana ku masukkan.. setengah sudu kopi.. 1 sudu gula.. dan 4 sudu susu.. memang kaw2.. lemak berkrim...  tambah pula susu yang aku guna .. susu dutch lady.. wah memang sedap.. (memang tambah lemak aku).. tapi tabiat nie x bagus tau.. jangan ikut.. cz x bagus untuk kesihatan.. aku pun dah nak kena taubat sudah.. 

cz ia mampu memberi kesan pada jantung, buah pinggang dan pembuluh darah..  serta denyutan jantung x menentu.. selain tue juga pengambilan kafein nie.. boleh menyebabkan dehidrasi.. iaitu kekurangan air dalam badan disebabkan oleh pengeluaran air yang banyak.. x kisah la berpeluh atau sebagainya..  dan mudah berlakunya osteoporosis terutama bagi perempuan yang dah monopous.. cz tyme tue akan menyebabkan kehilangan banyak mineral2 penting dalam badan.. disebabkan pengambilan kafein nie.. (jadi nasihatkan nenek  dan mak anda yerk.. yang suka mengambil kopi.. di usia senja..) kalau pengambilan dengan susu lak.. aku x pasti.. maybe mampu menyumbang.. atau kalsium dalam susu tue.. awal2 agi dah terubah suai.. aku pun x tahu.. 

p/s:: kopi susu warna nyer macam milo... bukan hitam pekat cam nie.. uhuhu~ apa2 pun utamakan makanan yang mampu berikan kesihatan pada diri

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kinohimitsu review..

-
Assalamualikum.. HELLO PEEPS.. Disebabkan esok cuti krismis.. ingat malam nie nak berjimba sikit dengan internet.. tapi mata deme sekarang dah tak mampu bertahan lama.. after pukul 11 malam je automatik rasa mengantuk dah menebal, dah nampak bantal n tilam jew... sebelum jam berganjak ke pukul 12 malam.. jom kita tengok jap hasil-hasil research sis dapat mengenai produk kecantikan inside out  buatan jepun nie.. Mostly bila sis baca review mengenai produk kinohimitsu nie, majoriti  pengguna adalah dikalangan chinese around 25-35 y/o yang kebanyakan kulit cerah tapi kusam dan kulit mula ada garis-garis halus..  so after menggunakannya, mostly cakap ada perubahan especially produk kinohimatsu diamond 3500mg.. eyebag, garis halus dan kedutan pada wajah semakin berkurang, liang pori semakin mengecil, muka kurang berminyak dan semakin anjal, dan penggunaan dalam tempoh yang lama mampu mencerahkan kulit dan menegangkan kulit wajah.. kesannya boleh dilihat pad...
Read more

Master by RESEARCH...

-
  BIS MIL LA HIR RAH MA NIR RAHIM. Walaupun otak tengah tadi bertekad nak fokus pada bacaan journal pagi nie.. tapi hati sangat-sangat memberontak untuk menaip sedikit coretan isi hati berkaitan tajuk ini.. master by research..  banyak manusia diluar sana.. yang tak makan cili pun.. apatah lagi menyentuhnya.. mempersoalkan.. kenapa student master by research nie lambat sangat habis study..  kata tak fokus la.. kata banyak main-main la.. kata banyak bersosial la.. macam-macam la kata-kata yang hebat keluar.. seolah-olah kajian nie.. boleh siap dalam sebulan dua saja.. dan tak akan memakan waktu anda,kalau betul-betul fokus pada kajian tersebut.. dan yang paling-paling tak tahan.. manusia yang akan mengeluarkan ayat-ayat tersebut adalah budak-budak degree yang belum rasa langsung lagi projek akhir.. maksudnya tak buat projek akhir lagi dah cakap besar... astarghfirullah alazim... adik-adik belum rasa.. dah pandai judge situasi kan.. alhamdulillah sebab adik-adi...
Read more

Andai esok aku tiada..

-
Andai esok nafas aku terhenti, ingatlah detik terakhir kita... Andai esok nadi aku mati, Maaflah segala kesalahan ku, Halalkan juga makan dan minumku yang pernah kalian berikan.. Andai esok ini terjadi, Sedekahkanlah Al-fatihah padaku, Doakanlah kebahagian aku disana dalam titip doamu, Aku mohon kita bertemu lagi disyurga tuhanku... Hanya satu yang kalian perlu tahu, Aku gembira bertemu kalian, Walaupun ada saat aku marah, kecewa atau sebagainya, Kalian merupakan warna-warna hidupku, Yang mungkin kadang kala membawa kegembiraan buatku jua, Janganlah terus meratap, Sedekahkanlah  doa padaku, Teruskanlah perjuangan kalian, Kerana yang hidup pasti akan mati... Ya aku sedih kini, sebab aku pun tidak pasti.... Pada aku apa yang aku harapkan, Aku dapat bertemu dengan tuhanku dengan muka yang berseri-seri, MengingatiNya dalam saat hidup dan hayatku.. Dapat memohon kemaafan dan keredhaan pada kedua ibubapaku, yang telah lama membesarkanku, maaf kera...
Read more