:: hilangkan stress::

-
hai semua...
cam mana korang hari nie.. sihat.. harap sihat2 jew.. cz hari nie aku nak kongsikan sedikit tip dengan korang.. actually.. bukan tips sangat la.. cz benda tue aku lakukan bila aku stress.. tapi kalau korang nak ikut pun boleh..  jadi aku kongsikan di sini..  biler korang stress.. banyak benda yang jorang fikirkan.. dan kekadang boring pun boleh jadi stresskan.. kalau betul seperti dikata.. apa kata korang ikut apa yang aku cakap nie..
>>cari la kelompok kawan..BERSEMBANG.. BERBORAK... untuk release tension yang korang ada tue..  dan kalau boleh.. topik yang korang sembang tue.. biarlah topik yang santai dan enjoy.. jangan berborak topik yang berat.. cz maybe akan menyebabkan korang bertambah tension... terutama mengenai  asgmnt, study dan sebagainya.<<

>> korang gak boleh pergi BERSANTAI.. atau mencari ketenangan.. dengan berjalan2 dan melakukan aktiviti yang korang suka.. sebagai contoh.. aku yang suka berjalan sowang2 sambil makan ice-cream.. sedikit sebanyak  boleh membantu menghilangkan stress tau.. (jadi klu nmpk aku makan ice cream sowng2 tue.. faham2 jew la..)<<
>> nie kebiasaan orang buat.. tapi aku kekadang jew.. tue yang aku letak belakang sikit.. iaitu DENGAR LAGU kuat2.. puas gak kot.. tapi effect telinga sendiri..<<

>> korang gak boleh hilangkan  dengan gaya MENULIS... cz agak dapat melepaskan sebenarnya..sebagai contoh.. tulis dairi dan blog.. memang banyak membantu.. tapi banyak kelemahan sikit.. klu yg nak berlindung sikit.. better buat dairi la... dapat lepaskan banyak sikit.. hihi~~<<

>> dan last sekali.. klu mmg dah x dapat nak buat apa sangat stress nyer.. keputusan terakhir.. mati sementara.. jangan fikir laen lak... aku maksudkan.. adalah.. pergi TIDUR.. tue jew cara nak hilangkan.. tapi awas.. jangan tidur lepas asar lak.. tue akan membuatkan anda bertambah stress agi sebenarnya..<<


tue la antara beberapa kaedah yang aku lakukan untuk hilangkan stress.. yang paling aku kerap lakukan adalah.. yang kedua la.. tue cara paling aku selesa untuk aku hilangkan masalah.. cz komunikasi dengan alam adalah yang terbaek...
p/s:: buat korang yang stress.. selamat mencuba.. klu nak cuba la..

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kinohimitsu review..

-
Assalamualikum.. HELLO PEEPS.. Disebabkan esok cuti krismis.. ingat malam nie nak berjimba sikit dengan internet.. tapi mata deme sekarang dah tak mampu bertahan lama.. after pukul 11 malam je automatik rasa mengantuk dah menebal, dah nampak bantal n tilam jew... sebelum jam berganjak ke pukul 12 malam.. jom kita tengok jap hasil-hasil research sis dapat mengenai produk kecantikan inside out  buatan jepun nie.. Mostly bila sis baca review mengenai produk kinohimitsu nie, majoriti  pengguna adalah dikalangan chinese around 25-35 y/o yang kebanyakan kulit cerah tapi kusam dan kulit mula ada garis-garis halus..  so after menggunakannya, mostly cakap ada perubahan especially produk kinohimatsu diamond 3500mg.. eyebag, garis halus dan kedutan pada wajah semakin berkurang, liang pori semakin mengecil, muka kurang berminyak dan semakin anjal, dan penggunaan dalam tempoh yang lama mampu mencerahkan kulit dan menegangkan kulit wajah.. kesannya boleh dilihat pada penggunaan  lebih 21 h
Read more

::course perhutanan.. jom kenal::

-
Image
assalamualaikum kawan2.. ari nie.. aku nak perkenalkan sikit course yang aku ambil.. iaitu Bachelor SAINS Perhutanan .. aku tau.. banyak orang x kenal dengan course nie.. dan bagi pendapat sesetangah individu..subjek nie pelik.. nanti nak jadi apa .. apa benda yang diajar.. dan sebaginya.. dan yang kenal pula.. akan cakap.. subjek nie sangat simple dan mudah...  kacang goreng katanyer..  sekadar jalan2 dalam hutan..yg mungkin adventure sikit dan nikmati ciptaan tuhan.. itulah kerja orang hutan.. dan lepas nie keluar jadi renjer.. dan x de kerja laen yang dapat dibuat.. lepas tue subjek  dier.. x yah nak strager lebih2.. conform boleh score A..   mudahkan pendapat manusia mengenai subjek ktorg.. macam mana pula tyme anda terbaca.. adakah berfikiran cam tue juga..ok.. fine.. saya x kisah .. pendapat masing2.. tapi apa2 pun keadaan.. biar semua orang nampak perkara yang sebenar.. ok subjek ktorg.. yang dikatakan SANGAT2 senang.. mungkin senang difikiran orang.. tapi susah di fikiran
Read more

Master by RESEARCH...

-
  BIS MIL LA HIR RAH MA NIR RAHIM. Walaupun otak tengah tadi bertekad nak fokus pada bacaan journal pagi nie.. tapi hati sangat-sangat memberontak untuk menaip sedikit coretan isi hati berkaitan tajuk ini.. master by research..  banyak manusia diluar sana.. yang tak makan cili pun.. apatah lagi menyentuhnya.. mempersoalkan.. kenapa student master by research nie lambat sangat habis study..  kata tak fokus la.. kata banyak main-main la.. kata banyak bersosial la.. macam-macam la kata-kata yang hebat keluar.. seolah-olah kajian nie.. boleh siap dalam sebulan dua saja.. dan tak akan memakan waktu anda,kalau betul-betul fokus pada kajian tersebut.. dan yang paling-paling tak tahan.. manusia yang akan mengeluarkan ayat-ayat tersebut adalah budak-budak degree yang belum rasa langsung lagi projek akhir.. maksudnya tak buat projek akhir lagi dah cakap besar... astarghfirullah alazim... adik-adik belum rasa.. dah pandai judge situasi kan.. alhamdulillah sebab adik-adikdapat menghay
Read more